El comienzo

He de ser sincera. Creé este blogger con la finalidad de ayudar a chicas que quieren bajar de peso y que no saben que hacer o bien las que se han quedado estancadas en obsesiones con su peso y las malditas calorías.
No. Aquí no pretendo colgarte una lista de "esto tiene tantas calorias" "engordaras si te comes eso". No por favor. Eso es un martirio horrendo. Todos deberíamos disfrutar de nuestra comida sin culpa alguna. Debemos vivir, no sobrevivir.
No digo que contar calorías sea malo, lo malo es cuando tú mundo gira en torno a eso, planificas con obsesión tu comida y dejas de lado todo lo importante. Lo sé. Lo viví de cerca.
Mi mejor amiga y yo empezamos con un plan de dieta y ejercicio para bajar un poco, el problema es que ella se desvió y fue dramática su pérdida. Nunca supe como ayudarla. Finalmente ha salido de rehabilitación y ahora quiero compartir su historia con la finalidad de que ustedes no caigan en esto.